موادلازم:
200 گرم ماست ساده
1 قاشق غذاخوری مربا (مربای محبوب فرزندتان باشد بهتر است)
1 قاشق چایخوری عسل
2 قاشق غذاخوری بادام بو داده و ریز شده
طرزتهیه:
همه مواد فوق را در ظرف ماست با هم مخلوط کنید. قاشق روی آن بگذارید و به فرزندتان بدهید.
نکته: هر مربا یا مغزی که فرزندتان دوست دارد می توانید اضافه کنید. مربای توت فرنگی را می توانید با پسته ترکیب کنید که رنگ زیبایی داشته باشد.