موادلازم:
2فنجان =میوه یخ زده (توت فرنگی یا ...)
2 قاشق غذاخوری= عصاره آب پرتقال (یا نصف فنجان آب پرتقال)
نصف فنجان= آب
نصف فنجان= ماست
1عدد=موز یخ زده
1 قاشق غذاخوری =عسل
این مخلوط های خامه و میوه در روزهای گرم بسیار گوارا هستند. می توانید آنها را ظرف چند دقیقه آماده کنید و مواد لازم آن، از میوه های در دسترس شما تشکیل شده اند.
طرز تهیه:
همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا کاملاً نرم و یکنواخت شوند.